От новичка до зверя: Прохождение уровней наращивания мышечной массы на уличных тренировках
Итак, мои коллеги - любители уличных тренировок, уделите минутку размышлениям о том, как далеко вы продвинулись и чего достигли. Но не зацикливайтесь на прошлых успехах слишком долго.